Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet?
![Sylwia Sobota](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/14808871-142848720717891-659724b.jpg)
Jest świetną opcją na każdą porę roku - nie tylko na jesień, kiedy za oknem coraz chłodniej. Latem także sprawdza się doskonale. Pyszny omlet - przepis znajdziecie poniżej.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Nie dajcie się zwieść ciasteczkom i batonikom na sklepowych półkach czy hot dogom na stacji benzynowej. Aby tego uniknąć, mam dla was pyszny fit omlet z dynią, który zaspokoi poranny głód i doda energii na początek dnia.
Omlet — jak zrobić?
- 2–3 jajka;
- 120 g pokrojonej dyni;
- Ser brie — kto ile lubi :)
- Zielona pietruszka;
- Łyżeczka oleju kokosowego;
- Przyprawy: pieprz, sól, szczypta pieprzu cayenne oraz kurkumy.
Smażymy pokrojoną dynię na oleju kokosowym, roztrzepujemy jajka z przyprawami i dodajemy podsmażoną dynię oraz pokrojony ser.
Smażymy z dwóch stron na patelni! Posypujemy pietruszką.
Smacznego!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze